İstanbul'da psikolojik destek ve terapi hizmetleriyle her adımda yanında oluyoruz. Sizin için özel hazırlanmış terapi süreçleri ile iç huzura ulaşın.
Size en iyi hizmeti sunuyoruz
Kişisel hedeflerinizi belirleyerek duygusal dengenizi güçlendirmeniz için özel tasarlanmış terapi seansları sunarız. Her seansın sonunda gerçekçi hedeflerle ilerlemenizi destekleriz. Sonuç olarak günlük yaşamınızda daha fazla huzur ve kararlılık hissedersiniz.
İlişkide iletişim kopukluklarını gidermek ve yeni anlayış kurmak için adımlar öneririz. Seanslarda aktif dinleme teknikleri ve gerçek yaşam senaryoları üzerinden çalışırız. Çiftlerimizin %80'inden olumlu geri bildirim alıyoruz.
Oyun terapisi ve resim teknikleriyle çocukların duygularını ifade etmelerine yardımcı oluruz. Ebeveynlerle birlikte geliştirilen destek planları ile okulda sosyal uyum sağlamosunuz. Her çocuğun kendi hızında ilerlediği güvenli bir alan sunarız.
Nefes egzersizleri ve zihinsel görselleştirme teknikleriyle anksiyete krizlerini yönetme becerileri kazandırırız. Haftalık uygulamalarla stres seviyelerinizi izleyebilirsiniz. 6 seanslık programla günlük yaşam kalitenizde net artış sağlarsınız.
Bireysel hedeflerle motive edici etkinlikler ve günlük aktivite planları ile başlangıç yapmanızı sağlarız. Haftalık ilerleme takipleriyle süreci destekleriz. Programa katılanların %75'inde 3 ayda belirgin iyileşme gözlemlenir.
Aile dinamiğini iyileştirmek için her üyenin bakış açısını anlama odaklı çalışırız. İletişim tekniklerini pratik senaryolarla öğreterek uygulamanızı sağlarız. Ailelerin %90'ı ilişkilerinde daha fazla anlayış kazandığını belirtir.
Ofis ortamında performansınızı artıracak zaman yönetimi stratejileri geliştiririz. Gerçek iş durumları üzerinden senaryo çalışması yaparak pratik çözümler üretiriz. Katılımcıların %85'i iş verimliliğinde artış bildirir.
Kayıpların acısını kabul etme sürecini destekleyen adımlarla ilerleriz. Günlük journaling ve anı etkinlikleriyle duygularınızı ifade etmenizi sağlarız. Süreç boyunca her zaman bir destek eli olmayı sürdürüyoruz.
Evde veya ofiste güvenli bir ortamda profesyonel destek almanızı sağlıyoruz. Ekrandan gizlilik korunarak video seansları düzenliyoruz. 200+ danışanımız uzaktan terapiyi tercih ediyor.
Her seansınızın tamamen gizli olduğunu garanti ederiz. Verileriniz sadece sizin onayınızla paylaşılır.
Yaşam durumunuza göre özel terapi modülleri oluştururuz. Her hedef için somut adımlar öneririz.
Acil durumlarda her zaman ulaşabileceğiniz profesyonel destek ekibimiz bulunmaktadır.
Terapi programlarınızı takip edebileceğiniz ve egzersizler yapabileceğiniz özel uygulamamız mevcuttur.
Danışanların ailelerine yönelik bilgilendirme seansları düzenleyerek süreçte destek sağlıyoruz.
Her 4 seans sonrası detaylı değerlendirme raporları hazırlayarak gelişiminizi ölçeriz.
2015 yılında psikolojik destek alanındaki eksikliği gidermek amacıyla kurulan Deneme Site, her bireyin kendi hikayesini anlatma hakkına sahip olduğuna inanarak yola çıktı. İstanbul İçerenköy'de kurduğumuz merkezde, 8 yıllık deneyimimizle 500'den fazla danışanla birebir çalıştık ve her seansı güvenli bir alan olarak şekillendirdik. Psikolojik destek almanın zorluklarını bilen ekibimiz, terapi sürecini korku yerine merakla doldurmayı hedefliyor.
Sektördeki farklı yaklaşımımız, her danışanın yaşam öyküsünü dikkate alan bireysel programlardır. Örneğin, ofis çalışanları için iş stresini yönetme modülleri veya ebeveynler için çocukla iletişim teknikleri sunuyoruz. Terapi sürecini her zaman somut adımlarla destekleriz: İlk seansta hedef belirleme, 4. seansta ilerleme değerlendirmesi ve 10. seansta sürdürülebilir stratejiler oluşturma gibi.
Rakiplerden farkımız, teknolojiyi terapiye entegre etmemizdir. Kişisel terapi planlarınıza özel mobil uygulama üzerinden günlük farkındalık egzersizleri ve anlık destek alabilmenizi sağlıyoruz. Ayrıca, her danışanımızın terapi sürecini tamamladıktan 3 ay sonra bir takip görüşmesiyle destekleriz.
2025 hedefimiz, Türkiye genelinde 5 merkez açmak ve çevrimiçi terapiye erişimi artırmak. Şu an 250'den fazla üniversite öğrencisine özel indirimli seanslar sunuyoruz. Her yeni danışanımızla imzaladığımız anlaşımda, 'Terapi sürecini asla tek başına bitirmeyeceksiniz' sözü veriyoruz. Çünkü iç huzur, yolculuğunuzda hep yanında olacağımız bir hedeftir.
"Çift terapisi seanslarımızda iletişim sorunlarımızı çözmeye başladık. Terapistimizin önerdiği senaryo teknikleri evde uyguladığımızda farkı hemen hissettik. Şimdi daha anlayışlı bir ilişki içindeyiz."
"İş stresi programı sayesinde zaman yönetimimi tamamen değiştirdim. Her seansın sonunda uygulamalı ödevlerle pratik kazandım. 3 ayda iş verimliliğim %40 arttı."
"14 yaşındaki oğlumla terapi seansları hayatımızı değiştirdi. Oyun terapisi sayesinde duygularını ifade etmeyi öğrendi. Artık okulda daha sosyal bir davranış sergiliyor."
"Online terapi seansları yurtdışında çalışırken bile destek olmamı sağladı. Ekranda bile güvenli hissettiğim bir alan oluşturdukları için teşekkür ederim. Haftalık seansları hiç atlamıyorum."
"Depresyon destek programıyla günlük aktivitelerime yeniden başladım. İlk 4 seansın sonunda hedeflerimi netleştirdik. Şimdi kendimi daha umutlu hissediyorum."
İlk seansınızda yaşam öykünüzü dinleyerek hedeflerinizi belirleriz. Siz rahat hissedecek şekilde yavaş ilerleriz. Gerektiğinde temel egzersizlerle tanıştırırız. Sonunda bir ilk adım planı oluşturarak devam ederiz. Hemen bugün terapi sürecine başlamak için ilk görüşmeye katılabilirsiniz.
Bireysel hedeflerinize göre 8-12 seans arası bir süreç önerilir. Bazı durumlarda 4 seanslık hızlı destek programlarımız da mevcuttur. İlerlemenize göre esnek zamanlamalar yapılır. Sürecinizin süresini ilk değerlendirme seansında netleştiririz.
2022-2023 verilerine göre online terapi seanslarının %89'u hedeflere ulaşmayı sağladı. Güvenli video platformumuzla gizlilik korunur. Sadece internet erişimi olan her yerden katılabilirsiniz. Deneyiminizi ilk görüşmede detaylandırabiliriz.
Tüm verileriniz TCK 6183 ve KVKK'ya uygun şekilde korunur. Sadece tedaviyi desteklemek için minimum veri toplarız. İstediğiniz takdirde veri silme talebinde bulunabilirsiniz. Güvenliğiniz en öncelikli konumuzdur.
Bilişsel davranışçı terapi, çözüm odaklı yaklaşımlar ve insan merkezli terapiyi birleştirerek çalışıyoruz. Her danışan için en uygun yöntemi belirleriz. Yaklaşımlarımızı ilk değerlendirme seansında paylaşırız.
Duygusal zorluklar günlük yaşamınızı etkilemeye başladığında başvurmanız en idealdir. Kaygı, uyku sorunları veya iletişim zorlukları gibi herhangi bir belirti varsa destek alabilirsiniz. İlk görüşmeye hemen randevu alabilirsiniz.
İstanbul İçerenköy merkezimizde veya çevrimiçi seanslarla size destek olmak için hazırız. Sadece bir arama kadar yakınız.